マッサージによる薄毛の予防について

物理的に頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行をよくするという方法もあります。薬の服用などとは異なり、マッサージすることそのものに気持ちよさが伴いますから、続けやすいという人もいるのではないでしょうか。

 

マッサージは、血行をよくする効果がありますから、お風呂上がりなどで、既に血行がよくなっている場合にはより効果的です。爪を立てたりせず、指の腹で、頭皮を全体的に揉みます。指で頭皮を持ち上げるようなイメージでやるとよいでしょう。

 

頭皮には、たくさんのツボも集まっています。頭皮のマッサージをすることで、そのツボをも刺激し、より高い効果を得ることも期待できるでしょう。特に、頭の中心、てっぺんにある百会というツボには、精神を落ち着かせるという効果もあるようです。薄毛対策に効果的なストレス軽減という面でも、非常によいものだということがわかります。

 

具体的なマッサージ方法は、医師や美容師など、機会のあるときに相談してみるのもよいかも知れませんし、Web上には動画サイトなどで具体的なマッサージの方法もアップロードされていますので、参考にしてみるのもよいでしょう。

 

そして、マッサージを行ったあとの頭皮は、通常時に比べ柔らかくなっています。傷がつかないよう、より注意することが必要であると同時に、育毛剤などの成分が浸透しやすい状態であるとも言えます。マッサージに加え、育毛剤などを利用したいという人は、合わせて試してみるのもよいでしょう。